타이거의 정보나라

영양제의 종류가 너무 많습니다. 아이허브에서 이것저것 후기를 보면서 영양제를 고르다보면, 이것도 좋아보이고 저것도 꼭 먹어야 될거 같고 해서 하나씩 장바구니에 넣다보면 10가지는 훌쩍 넘어버리는 영양제를 보면서, 이중에 뭘 빼야하나 고민에 고민을 하게 됩니다. 장바구니에 넣었다가 뺏다가, 이번달 예산을 생각하며, 이건 다음달에 살까 하는 생각도 들고... 고르다가 지쳐버린게 한두번이 아니네요. 저같은 분들을 위해서, 꼭 섭취해야 할 영양제 3가지만 고르는 포스팅을 준비했습니다. 왠지 영양제도 여러가지 종류를 많이 섭취하면 좋지 않을까? 하는 막연한 기대감과, 지금 한두푼 아낀다고 섭취하지 않다가 나중에 병걸리면 어떡하지? 하는 불안함이 함께 공존하는 것 같습니다. 하지만 기본중의 기본이 되는 영양제가 있..